Sunday!:)

Sunnuntain inspis:


Marisa Miller


Jessica Alba


Candice Swanepoel


Huomenta!
Eilen tuli tosiaan illalla vielä syötyä jälkiruoka-annos, jossa noin 600 kcal ja 3 lasia kuplivaa(240 kcal), sekä iltapalana 2 leipää kinkulla ja juustolla, noin 250 kcal. Päivän kalorit aika +/- 0, onneksi tänään on tiedossa salilla kuntoilua ja koiran kanssa ulkoilua, sekä ruokapuolella todella kevyttä! Tavoitteena on syödä tänään noin 1300-1400 kcal ja urheilla noin 450-550 kcal. ( periaatteessa säikäyttää aineenvaihduntaa eilisen herkuttelujen jälkeen). Aurinkoista ja ihanaa sunnuntaita, palataan iltapäivällä!