Aamupaino: 60,8kg ! JES! Enää 1,8kg tavoitteeseen ( jossa olisi kivaa pysytellä ainakin viikon verran ennen matkalle lähtöä, niin tottuisi kroppa sellaiseen ylläpito painoon..
Aamupalalla tänään metsämarja yosa jogurtti ja kuppi kahvia.
Välipalaksi kouluun satsuma ja omena, sekä vesipullo.
Treenaaminen tänään tapahtuu joko kotona ja alkulämmittely lenkkeilynä, jos ilmat ja liukkaus vähenee- muuten luultavasti salille ja muutenkin sellaista palauttelevaa ja venyttelevää treeniä, että saa lihakset palautella vähän..
Palataan illalla taas:) Tässä keskiviikon herkkuja..: (kuvat theskinnywebsite.com)
Demi Moore
Alessandra Ambrosio
Alessandra Ambrosio
Alessandra...
Alessandra
Ps. Taidatte tietää että pidän alessandrassa oikeastaan kaikessa.. Huoh.. En ihan niin laihalta haluaisi näyttää kun alessandra, noin 5kg lisää sen vartaloon tasapuolisesti olis aika unelma.. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti