Eilinen meni ruuan puolesta hyvin, tosiaan lounaaksi söin kasvispainotteisen aterian ja välipalaksi banaanin, illalla tuli maisteltua avopuolison tekemää pastakastiketta ( huom, pelkkää bolognese kastiketta:) ja sen kanssa söin kaksi ruisleivän puolikasta kinkulla ja kurkulla, sekä oltermannilla:) yhteensä eilisen kalorit noin 900kcal:) Salille en päässytkään eilen, kun tuli ylimääräisiä kouluhommia jotka piti nopeasti saada valmiiksi.. Menin kuitenkin kilon nilkkapainojen kera koiran kanssa tunnin kävelylle, tuli vähän edes hikoiltua!
Nyt aamupalana oli samainen soijajogurtti ja kahvi, sekä pari lasia vettä ja suuntana kuntosali:)! Ps. aamupaino 61,5, ihan ok..
Pari kuvaa tähän aamuun!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti