kiitos kommenteista, ne todella kannustavat kirjoittelemaan ja ylläpitämään tätä raportointia.:) Tänään teen päätöksen johonkin kuntokeskukseen liittymisestä ja ajattelin mennä sellaiseen jossa on mahdollisuus ottaa kuukausi kerrallaan, on sitten helpompaa kun ei ole sitoutunut mihinkään paikkaan ja voi mielensä mukaan vaihtaa myös lajia jos siltä tuntuu.. Yritän tänään kiireestä huolimatta ehtiä joko salille tai tehdä Tracy Andersonin mat workout dvd:n.. Laitan illalla postausta miten ehdin liikkua tänään. Aamupalaksi mustikanmakuinen soijajogurtti, lasi bramhultsin appelsiinimehua ja kahvia rasvattomalla maidolla. Huomioikaa nyt siis, että en tee mitään ihmedieettiä nyt, vaan yritän suurimman osan viikosta syödä terveellistä ja tasapainoista ruokaa, mutta sallin myös herkuttelua.. =) Aamupainoa laitan huomenna, koska nyt olen jo pukeissa ja täydessä työntouhussa.
Mukavaa torstaita kaikille! Näin oscar-juhlien jälkeen vielä vähän haaveilua..:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti